《健身教练》
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章节列表
第30话：爵士舞燃脂派对
2026-01-25
吴敏举办“爵士舞燃脂派对”，邀请DJ现场打碟，学员们在动感的爵士舞节奏中尽情挥洒汗水。年轻女孩李萌在派对中不仅高效燃脂，还学会了多支爵士舞片段，从此爱上了舞蹈健身。
第29话：肚皮舞塑形蜕变
2025-12-22
女性学员张悦想改善腰腹部线条，报名参加吴敏的肚皮舞课程。吴敏为她设计针对性的塑形训练，注重腰腹部力量和柔韧性的提升。坚持三个月后，张悦的腰腹部线条变得优美，身材更加婀娜。
第28话：零基础舞蹈入门
2025-11-03
零基础学员林薇一直想学习舞蹈，却担心自己学不会。吴敏为她设计零基础舞蹈入门课程，从基础动作教起，耐心指导。两个月后，林薇不仅学会了多支舞蹈，还能自信地在舞台上表演。
第27话：上班族的业余时光
2025-10-08
上班族周雪想丰富业余生活，报名参加吴敏的街舞健身班。在舞蹈训练中，她不仅缓解了工作压力，还结识了很多志同道合的朋友，业余生活变得充实而快乐。
第26话：舞蹈健身潮流
2025-09-23
吴敏的舞蹈健身课程因时尚、有趣，吸引了大批年轻学员。她将舞蹈健身视频分享到社交平台，凭借活泼的风格和专业的技巧吸引了百万粉丝，成为知名舞蹈健身博主，带动了舞蹈健身的潮流。
第25话：舞蹈初心
2025-08-20
吴敏从小热爱舞蹈，曾是专业的舞蹈演员。因受伤退役后，她希望将舞蹈与健身结合，让更多人感受舞蹈的魅力，同时收获健康身材。于是她开设了这家舞蹈健身房，用舞蹈的力量传递快乐与自信。